0

Smoothie bowl


Imorse fixade jag i ordning en smoothie bowl till frukost. Det är ett perfekt sätt att återanvända bananer som blivit bruna och inte går att äta längre. (Eller ja, klart man kan äta bruna bananer. Men jag vill inte det. Jag tycker inte det är gott.)
 
Helt enkelt så fryser man bara in bananerna (lägg dem enskilt på ett bakplåtspapper först i frysen innan du lägger dem i en påse, så det inte fryser ihop till en klump), och tar sedan fram och mixar med en mixer. Eventuellt kan man ha i lite juice eller växtmjölk för att få till konsistensen. Och sedan, klart! Jag hade i lite spenat också för att få finare färg, hehe. 

Klimatsmart, gott och nyttigt. Tre flugor i en smäll, det är så jag vill ha det!

Kommentera här: